饮食养生：多吃韭菜有效预防男科疾病

在日常生活中，我们都会吃到韭菜。相信大家对韭菜并不陌生了，韭菜是我们日常生活中最常见的一种蔬菜。同时，韭菜具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。因此被人们称之为“洗肠草”，在中医里面被称之为“壮阳草”。那么，韭菜对男性疾病到底有哪些功效呢?下面我们一起去看看吧!

多吃韭菜有效预防男科疾病

韭菜营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质及硫化物等，不仅味美，还是治病的一味良药。

《本草纲目》载：韭菜有补肝、肾，暖腰膝，壮阳固精之效。《图经本草》称韭曰：菜中此物最温而益人，宜常食之。

韭菜全身可入药。韭子能补肾肝，暖腰膝，治阳痿、淋浊、带下等，韭黄可疗胸痹、食积腹痛、吐血、跌打损伤、顽癣等。韭叶(多捣碎汁用)治噎嗝、反胃、痢疾、尿血、痔漏、消渴等。民间用韭菜治病验方颇多，现介绍几例以供参考。

遗精：韭菜子5克，粳米50克，精盐适量。先将韭菜子用文火炒熟，与淘洗干净的粳米及食盐一同下锅，加水500毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。日服1～2次，温热食用。

阳痿：韭菜150克洗净切段，鲜虾250克去壳，加佐料炒熟佐膳，与白酒同服，可常服。青年男子体壮阳盛者勿常吃，以免助火燥热。

早泄：韭菜60克，粳米100克，食盐适量。先将韭菜洗净切成细末，另将淘洗干净的粳米入砂锅，加水1000毫升，用旺火烧开后加入韭菜细末，再转用文火熬煮成稀粥，加入食盐即成。日服用1次，宜现煮现食。凡阴虚内热、身有疮疡以及患有眼疾者不宜服用。

腰扭伤：韭菜60克，黄酒60毫升。韭菜切段，加水适量，水煎后加入黄酒内服。

遗尿：新鲜韭菜60克，或用韭菜子10克，粳米100克，将韭菜洗净切段，(或将韭菜子研细末)。先将粳米煮粥，待粥沸后加入韭菜或韭菜子末，食盐适量再同煮成粥，温热服用。

寻医问药网温馨提示：以上就是有关多吃韭菜有效预防男科疾病的详细介绍。在日常生活中，广大男性朋友们不妨多吃一些韭菜，可以帮助你有效预防男科疾病，让你变得更健康更MAN。