滋阴补肾爱情菜 五款学会壮阳效果好

食物对我们来说除了能饱腹更能为我们的身体健康起到不可替代的作用。而今天我们要教大家作的这几款美味，除了能满足我们舌尖的欲望更能为男人起到壮阳补肾的效果，真是很不错的爱情菜。

“爱情菜”是根据各种食物的搭配，形成一些特殊的功效，特别是在滋阴、壮阳，增加性功能方面有一定作用的食品。

1.豆蔻奶汁

将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20～30克)。

2.芹菜蛋羹

将芹菜300克洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。

3.胡萝卜羹

取胡萝卜两根，切成细丝，与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。

4.蜂蜜果丁

取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，细心调和即成。每日饮用一食勺。

5.葡萄人参补酒

在1公斤白葡萄酒中加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯(50～80克)。

结语：想要让自己性能力更突出的男性们，不妨试试上面的食疗方法吧!