增强男女性欲 海藻类食物很有用

锌对于男性女性来说都很重要，对于男性来说锌是很重要的营养素，因为如果男性缺锌就会影响到精子的数量和质量，同时还会影响到男性的性功能，性功能的减退必定会带来家庭的危机，而对于女性来说，如果缺锌，同样会影响到性生活的质量。下面为大家介绍的海藻类食用应对缺锌问题很有用。

海藻中含有丰富的碘和其他营养元素，可以保障甲状腺的正常功能。

有很多研究表明，甲状腺功能低下的患者，其雄性激素的代谢会受到影响，从而出现性欲低下、性功能减退的症状，这对男女都有影响，而海藻正可以补其不足。

此外，海藻类食物中还含有丰富的锌。一般而言，男性缺锌会导致精子数量减少和精子质量下降，并伴有性功能和生殖功能减退;

女性缺锌则可能导致性交时阴道分泌物减少等症状。

因此，对缺锌而不能享受“性福”的人而言，海藻类食物是一剂良药。

海藻类食物中，海带具有舒肝理气的功效。

中医认为，肝和性功能有着密切关系，一方面，肝主情志，只有情志通达、气机顺畅，人才能正常地产生性欲并完成性活动;

另一方面，肝主血，肝血充足了，才能充分地供给阴茎，保持其勃起和坚挺。

从成分上讲，海带中含有一些多糖和醇类，它们有抗凝血的作用，对血管内皮细胞有好处，可以预防动脉粥样硬化，从而减少勃起功能障碍的发生。