豆腐对男人身体健康的害处有哪些

平常我们吃的豆腐吃多了有害吗?可是它那么美味，很多人喜欢吃，小编告诉大家这个不可多贪，好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐可能产生如下问题：

促使动脉硬化。

豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。

促使痛风发作。

豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。

导致碘缺乏。

制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。

增加肾脏负担。

在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。

好文推荐:

男性体型与阴茎大小之间的关系 >>>

改造男人小阴茎的常见方法推荐 >>>

生理期男人常见的六大表现揭秘 >>>

解密性生活对前列腺炎的滋润作用 >>>

运动后发生小腿抽筋该怎么去处理 >>>

正确性技巧对防治男人早泄有帮助 >>>