男人如果想“变美”来点巧克力吧

很多人喜欢吃巧克力，浓浓醇香，但是胖子们却往往对巧克力望而却步。那么，作为胖子的禁忌食品，巧克力有什么优点吗？有研究称如果男人想要变得“更美”，那么不妨可以尝试着吃一些巧克力吧。

男人吃巧克力?不知道你是否会觉得有些怪异呢?因为这种甜腻的食物，似乎已经成为了女孩专属。但是，其实男人吃巧克力也是十分不错的选择哦，因为巧克力可以帮助男人美容。所以如果你想要变得“更美”，那么不妨可以尝试着吃一些巧克力吧。

在我们的现实生活中很多人是拒绝吃巧克力的，民间的流传说法是巧克力有害健康，众多科学研究为巧克力洗清冤屈，证实它是对健康有益的好食物，因为巧克力裡含有多种丰富的抗氧化物，如可可多酚、类黄酮，适量摄取也对皮肤有益。国外的美容业者甚至看中它高度抗氧化的能力，选用含巧克力成分的保养品为客人做脸部按摩。

我们知道每款巧克力都会含有可可这种成分，可可纯度愈高的巧克力功效愈好，而美国农业部研究发现，在所有巧克力产品中，可可粉含有最多类黄酮和抗氧化物。

目前市面上可买到没有添加糖及奶粉(精)的100%纯黑可可巧克力粉，只要调合热牛奶，少量加一点红糖，就能享受一杯美味香醇的热可可了。

我们知道可可是巧克力的主要成分，我们知道大多数的男人的皮肤都是黝黑的，夏天就要来临了，害怕紫外线的男人们不妨每天吃点巧克力。巧克力能美容也能够保护我们的皮肤。其实光有好的皮肤也是不行的，身材也要保持良好，黑巧克力可以帮助你保持皮肤，但是每天不要吃太多，55克左右为宜。