吃水果后刷牙对牙齿损伤最大

吃水果后刷牙最伤牙齿对于这个问题可能男生少些但是很多女孩子为了减肥、美容，大量吃水果，吃水果后刷牙最伤牙齿认为水果对身体只有益处而无害处。

其实吃水果后刷牙最伤牙齿，水果吃多了对牙齿不好。因为，咀嚼水果时，水果会在口中释放糖分，牙齿会因此受到伤害。

果汁和果奶是水果压榨做成的会在口中释放更多的糖分，所以对牙齿的伤害也更大。

吃水果后刷牙最伤牙齿核心提示：有人说“吃完水果马上刷牙就不伤牙了殊不知，这样才是对牙齿最大的伤害。尤其是酸性的柑橘类水果，能软化牙釉质。