“蜂蜜”让男人充满活力食物

蜂蜜是天然的滋补品，有很好的保健作用。蜂蜜的种类很多，包括槐花蜜、枣花蜜、桂花蜜等等，不同的蜂蜜有着不同的功效，大家在选择的时候，可以根据自身需要挑选最适合的。饮用蜂蜜的最佳时间是早晨，因为早上喝蜂蜜，可以快速补充体能，一天的精神都会非常充足的。但是脾胃虚寒的人不要一起床马上就喝，而要先吃点食物再饮用蜂蜜，比如可以在早餐里喝蜂蜜水，或者用早点蘸着蜂蜜吃，空腹喝蜂蜜会腹泻，这一点要注意。

冬季马上就要到来了，喝些蜂蜜能起到润燥的作用，所以很适合服用。专家介绍，蜂蜜的种类很多，包括槐花蜜、枣花蜜、桂花蜜等等，而不同花制成的蜂蜜，功效上还有一些差别，所以大家的再挑选的时候还要根据自身来选择。

洋槐蜜适合经常上火的人。爱上火的人，容易口干舌燥，有上火症状的，最好选择洋槐蜜，因为它的润肺、去燥效果很好。 身体弱吃枣花蜜。枣花蜜颜色深而且含糖量要高一些，微量元素含量尤为丰富，具有安神、补血的功效，是妇女和小孩的保健佳品。想漂亮用桂花蜜。桂花蜜有“金芙蓉”之称，具有很好的养颜功效。