性功能如何提高首先看你吃什么

  • 时间:2012-06-29

男性对自己的性生活不满意,很多男性朋友都想提高自己的性生活质量吧,那么我们今天先探讨一下在吃的方面提高性生活质量吧,那么吃什么东西能够提高性功能呢?我们下面介绍一下:

性功能如何提高首先看你怎么吃

1、羊肉 最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。

2、鸡蛋 鸡蛋是人体性功效的营养载体,是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常,体力节俭较大,补食鸡蛋有助于迅速复原体。

3、泥鳅 泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质,有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。

4、驴肉 驴肉俗语说:“天上的龙肉,地上的驴肉。”驴肉气味鲜美,是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾,味甘性温,好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

以上的食物都是平常我们经常吃的东西,如果想提高你的性功能,那么就多吃点这些东西吧,祝您与您的爱人都能性福,和谐。

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