专家认为大蒜吃多了伤精子

专家认为大蒜吃多了伤精子，对男性来说，摄入过多大蒜会毁伤脾胃正气，而脾胃为全身供应足够养分，假如其功用遭到毁伤，必定呈现食欲不振、倦怠、瘦削等症状，影响肾气，使得气血受损，最终招致男人精少不育。

专家认为大蒜吃多了伤精子，“大蒜是天然的植物广谱抗菌素，约含2％的大蒜素，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、痢疾等都有明显的抑制和杀灭作用。生吃大蒜也是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。”但由于大蒜属于辛辣之物，吃得太多的确会伤害精子。

专家认为大蒜吃多了伤精子，不过，男性也不必因此拒绝吃大蒜，因为大蒜是抗癌、食疗的佳品，适当吃些有益全身健康。一般建议脾胃不佳的男性尽量不要生吃，可以做饭时加入大蒜做调味品，每次一两瓣即可。