十男九肾虚 男人腰疼就是肾虚导致？

十男九肾虚这是真的吗?对于男人来说，如果出现腰疼就是肾虚导致?其实软，因为这类人总是觉得自己身体很健康，一旦出现腰痛的话必然就是肾虚导致的。其实导致腰痛的疾病很多，不止是肾虚引发的。

如今工作的原因咱们的男性出现“腰痛”并不都是肾虚首先应明确，并不是所有的男人“腰痛”都是肾虚所致，还可能由腰间盘突出、腰肌劳损、肾结石等疾病引起，建议那些不明原因腰痛的患者，应及时去医院诊治。

怎样避免出现腰痛?

预防腰痛应避免坐卧湿地，若涉水冒雨或身劳汗出后应立即换衣擦身，或服用生姜红糖茶，以发散风寒或寒湿。暑季湿热时，亦应避免夜宿室外，贪凉喜水。若发生急性腰痛，即应及时治疗，适当休息。慢性腰痛除药物治疗外，应使腰部不受损伤，保暖，或加用腰托。

哪些人容易“肾虚”

1、频繁抽烟、喝酒的人;

2、生活和饮食常无规律的人;

3、工作繁忙，精神紧张的人;

4、喝浓茶的人;

5、长时间操作电脑的人;

6、康复中的病人;

7、长时间久坐的人;

8、性生活频繁的人;

9、常吃速效壮阳药的男人;

以上就是关于男人腰痛和肾虚的区别，对于不少男人来说，虽然你只是顾着打拼和事业赚钱，但是不能透支掉自己的身体健康，这也是你的一个健康原则。要记得牢牢遵守。