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我吃畅沛一个月

  • 时间:2014-05-29

忘记是第几次戒烟了,这次是最成功的一次,已经有20天没有抽烟。 说点感受和想戒烟的朋友分享一下,希望你们也能早日完成戒烟的梦想。

用伐尼克兰的确没有那么痛苦,没有太怎么强制自己戒烟,第一周没怎么控制抽烟,但是吸烟量明显减少。第二周的时候开始强制自己不吸烟,稍微有些难受,第二周的前三天有些微弱的想吸烟的感觉,比较容易控制住,我是比较意志不坚定型的,前三天每天还是抽了一颗。之后按时吃药想抽烟的感觉基本没有,偶尔会有,但是像我这样意志不坚定的都能控制住,估计别人更容易控制吧。

第三周的时候,我前三天按时吃药,第四天忘了吃,想起来后吃了一粒,后来想如果每天减药到一粒,是否可以,之后有三天每天减量到一粒,后来又有两天没吃,之后又每天一粒,现在一个月了,我感觉已经快戒烟了。 感觉伐尼克兰很好用,想戒烟赶快用吧!

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