80后的爸爸如何变得坚强

对于80后的人来说，家庭的责任缺失，缺少生活经验、护理常识的80后准爸爸，虽然不像妻子那样承受各种妊娠反应，但这种角色更让他们站在一旁不知所措，看到妻子呕吐、吃不下东西、脾气不好，自己比妻子还紧张、还急躁。那么80后的爸爸如何变得坚强呢?一起看一下吧。

到早孕门诊就诊的80后准父母，有很多还由他们的父母陪伴，准父母俨然还稚气未褪，这样的准爸尽管事先有心理准备，但还是受不了妻子怀孕的“惊扰”，因此到了精神上和生理上过度紧张的地步。

但是，父亲这种感同身受的过度紧张，已经影响到妻子和胎儿。不但没有给妻子缓解压力，反而让妻子更为紧张，妊娠的不适反应更被放大。而且这样会影响胎儿发育，增加倍加呵护幼儿的意识，早期埋下娇惯宝宝的隐患。

80后准爸爸除了及时请教产科心理医生之外，要主动多学习孕产期医学和护理知识，减少让母辈们代劳的可能。从医学的角度理性地多了解孕产反应的原因，并掌握应对措施。

80后准爸要坚强，要在爱人痛苦、抑郁的时刻充当好强大依靠的角色，要尽量少在家里表现出紧张和担心，有疑问时想到找产科医生询问和倾诉。

80后的爸爸如何变得坚强呢?作为一个男人，就要觉得坚强，不管是在什么时候。减轻和转移妻子的不适，从生理上也可以增加妻子对妊娠反应的耐受力。要尽量保持以往的生活规律，不要过度陪伴，丈夫要正常上班，妻子也要有能够让自己身体力行的工作，这不仅有利于胎儿发育，而且也是很好的胎教。