早泄心理治疗7步走！

张先生是个不错的年轻人，身材伟岸相貌斯文，名牌大学毕业，在青岛某外企做管理者，可谓年轻有为，绝对堪称人们心目中的“高帅富”。然而这样的精英男士几次遭女友抛弃，为什么他总是与真爱擦肩而过?原来这都是早泄惹的祸。那么，男人患了早泄该怎么办呢?下面，我们请来专家为大家介绍一下早泄心理治疗的方法。

早泄心理治疗7步走

自信。

首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

放松。

性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

暗示。

与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出*”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

镇静。

男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

谅解。

女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

配合。

女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

环境。

选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。