治疗早泄常用的方法及调节手段

早泄的出现必然会给予男性极大的打击，影响夫妻双方性爱的体验，那么早泄发生以后，我们常规的治疗方法有哪些？男性自我调节的方法又有哪些呢？下面就和小编一起来了解一下吧。

如何治疗早泄-早泄怎么办

如何治疗早泄

治疗早泄的方法是什么?男性早泄已经是一种常见的高发病，早泄影响夫妻间的稳定感情，患有早泄的男性要及时的进行治疗，那么治疗早泄的方法是什么呢?

药物治疗：

神经药物学方面的进展，对于有生理因素或其他疾病造成的早泄，可提供数种有效的药物来治疗，希望能使早泄的病人回复正常的性生活。

心理治疗：

向病人传授科学的性知识，使其真正意识到这是一种心因性的功能障碍。只要消除顾虑，重建自信，就定能克服早泄。

早泄的调理

体育锻炼。

体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进早泄的康复上同样有效果，所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。

穴位按摩。

阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

饮食调节。

中国有句话：药疗不如食疗，食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病，用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高*的免疫力，还是*和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。

心理调节。

早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的调理方法。

在临床上引发早泄的原因有很多，想彻底的摆脱早泄的困扰。男性朋友们一定不可讳疾忌医，一定要用积极的心态面对疾病，及早的检查找到病因，及早的接受治疗。