八方法让你来对付早泄

早泄是指性交时间极短，甚则在阴茎尚未插进阴道前即已射精，且不能自我控制，以致不能继续进行性交的病症，是一种较常见的性功能障碍。早泄为中医、西医通用之病名。 此外西医又称为射精过早症，中医又称为鸡精。

射精发生在阴茎插进阴道以前或刚插进阴道时，为公认的早泄现象。但由于性反应的快慢程度，个体差异很大，对阴茎插进阴道后多长时间内射精就算早泄，目前尚无同一标准。有以为性交不足2分钟或不足5分钟者，有以为阴茎在阴道内抽插次数不足10次者，有以为性交中不能适当控制射精者;有以为性交中使性功能正常的女性至少在50%的正常性交中得不到满足者等等。

需要指出的是，不能仅以女方性满足与否来判定是否早泄，由于男子的性冲动出现较快，性交时易出现性高潮，故完成性交时间也快;而女性的性冲动和性高潮出现较慢，所以男女性反应有一个很明显的时间差别，这种差别往往造成性生活的不和谐，但这不能与早泄之病相混淆。一些患者由于不能及时治疗，或由于一二次的过早射精，而造成精神上的恐惧、焦虑，甚则以为是性性能衰竭，进一步加重了病情，以致于出现阳痿、性欲低下等。

由于该病与精神因素有密切关系，所以心理疏导非常重要。中医以为早泄主要为湿热或相火扰动，或肾气亏虚，精关失固，*封躲失职而成。疾病初期及青壮年发病者，以实证热证为多，久病及体虚年老者，多为虚证冷证。对该病的治疗，应根据不同病机分别采用清利湿热、清泻相火，补肾固精等法。临床上早泄亦常与阳痿、遗精等有关，治疗上也可同时兼治。

预防与护理八个方法

l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。留意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、抱怨，而应找出原因，共同配合治疗。

2、留意婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的开释。

3、留意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

4、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

7、不宜轻卒地滥服"壮阳药"。

8、射精时间的是非没有同一的标准，一般以为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间是非来作衡量的标准。