远离男性早泄应该怎么做

早泄对男性来说非常痛苦，很严重的影响到身体健康，所以，大家应该注意早泄的出现，平时大家需要注意这种疾病的成长，而且，也要注意调理方法，全面的进行保健，并且日常生活中，应该注意远离早泄的方式，合理进行饮食，避免过度的劳累，那么远离早泄应该怎么做？

一、不要带病过性生活：患有某些疾病的男性朋友千万不能勉强过性生活，如：身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。

二、不要疲劳性交：性生活对男性的体力和精力会有一定的消耗，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。

三、不要心情不快勉强从事：不要在情绪不佳时勉强过性生活，这样不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

“早泄男”的心理性疗法

早泄的病因可分为器质性和心理性，若是器质性疾病引起的早泄，患者一般需要去正规医院治疗引发早泄的相应疾病，就可慢慢恢复性能力。若是心理原因引起早泄，除了需要接受心理辅导外，还可通过放松提气法，断续做爱法，意境转移法等自我疗法辅助治疗早泄。

放松提气法：性交时，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

断续做爱法：在接近性高潮前，停止抽动，片刻后再恢复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女性格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男性要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女性的性敏感区。

意境转移法：性交时，男性可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

此外，避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

平时大家需要注意远离早泄的方法，避免手淫而且要注意节制自己的性生活，节制房事，全面的进行调理。并且要注意自我保健，要注意自己的生活事项，减少疾病的出现几率，全面进行护理，而且要注意心理治疗，这样才能避免造成更多的危害，希望大家注意阳痿的出现。