男人控制早泄的几种方法

早泄是一种射精障碍，也是男人性功能疾病之一。导致性生活质量不高，也可能引起阳痿等其他性功能，严重者影响到生育。所以我们需要重视早泄问题，积极采取控制早泄的方法。

分散注意力法

做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。

机械压迫法

就是戴上避孕套，一般这样比直接做爱时间要长。

增强体质

一般体质较好的人做爱时间要长些，所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。

所以，性交时根据情况采取控制早泄的方法，分散注意力和避孕套都可可以有效的控制。平时男人也需要加强体育锻炼，增强体质。提前预防早泄问题，以便引起更严重的疾病。