男人用什么方法可以预防早泄

早泄对于众多男人来说是非常痛苦的，因为它影响着人的自信自尊，决定夫妻间性生活的质量，严重威胁着整个家庭的幸福。所以预防早泄是非常必要的，接下来介绍几种预防早泄的方法。

1、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

2、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

4、预防男性早泄疾病的发生，患者还应该谨慎用药，现在社会上治疗阳痿、早泄的药物和保健品非常的多，不过还是要对症下药，不易长期使用，不能盲目滥用壮阳药。

5、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性

生活中大家一定要牢记预防早泄的方法，积极采取措施，防止男人早泄的频频发生。这对于一个家庭来说是非常必要的，而且是关乎一个家庭是否幸福美满的重大要素。