禁欲真的适合男性保健吗

阳痿早泄这类疾病是一定会给男性带来巨大困扰的，所以，相信每个男人都希望自己能够有效的预防这类疾病发生，因此，生活中有一些男性采用了禁欲的方法，这种方法对男性健康真的有帮助吗？

禁欲会引起阳痿吗?

人们常说：“小别胜新婚”，短时间的禁欲，有时候确实能使男性在“金风玉露一相逢”的当下，产生惊人的爆发力……

禁欲会否引发阳痿，首先要看个人和禁欲时间的长短。长期禁欲对男性身体不好，确实可能会导致阳痿，长期禁欲是会引起阳痿的。

为什么长期禁欲会引起阳痿呢?正常的男性若是长时间的禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发性功能障碍。人类大脑是掌握情欲的关键，当欲念在脑海里逐渐发酵时，这种刺激会经由脑丘下部转到脑下垂体，让*产生想要付诸“性”的冲动，男性也会因而对阴茎发出「勃起」的指令。

若是长期刻意地压抑欲望，*会对以上的刺激模式产生陌生与疏离感，久而久之，自然不起色心，阴茎在缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝、甚至退化。

这是因为男性阴茎的海绵体富含平滑肌，如果长时间没有勃起充血，这些平滑肌就会逐渐地退化，进而影响到海绵体的充血功能。其实，自发性的性欲是一种自然的生理反应，就像肚子饿了想吃饭一样，不需要过度压抑此一本能。

凡事过度则会产生相反的效果，对于性爱，适当的性爱是对男女健康都有帮助的，而长期的禁欲，一定会伤害到我们的健康，所以，对于禁欲，掌握好时间以及时机才是正确的。