频度控制让男人远离快枪手称号

男人对于快枪手这个称号一定是避而远之的，特别是在性爱中，如果自己获得这个称号那真是太丢人了，如果你想远离这个称号，如果你想让伴侣满意，下面的几件事情，男人们一定要重视。

预防早泄的措施

1、节房事，戒手淫

长期房事过度，沉浸于色情，手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

2、频度控制

预防早泄，延长性交时间要有个度，时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等，对男子来说，过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血，使这些部位第二天出现坠胀感，甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。

3、规律性生活

预防早泄要注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

如果大家都能重视上面的这三个问题，相信对于预防早泄一定会非常有效，远离了早泄，快枪手的称号自然也会离你远远的。