5个性爱技巧帮助男人摆脱早泄

为什么在生活中很多看似强壮的男性朋友们却在性爱中总是表现不佳呢？一般情况下都是因为男人在性爱中出现了早泄的问题，其实缓解和预防早泄的发生，我们可以利用下面的五个性爱技巧。

1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

3、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

4、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

5、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

对于男女双方来说，女人需要给予男人适当的安抚，特别是不要给男人过多的精神压力，男人也应该放松自己，不要有太多的顾虑，这样性爱的质量自然会有所提升。