初次性爱早泄应该如何避免

对于很多男性朋友来说，人生中第一次性爱来临时往往是手足无措的，并且据研究数据统计表明，90%以上的男人在第一次性爱时会早泄，也就是刚开始就结束了，这种情况对于男人的自信心的打击还是非常大的，其实都是人之常情，第一次难免会过于激动，但是要如何在第一次性爱时不早泄呢？今天小编就来带你了解初次性爱早泄应该如何避免。

初次性经验的男性90%以上会出现早泄，尤其发生在洞房花烛之夜。遇上这种情况，首先，不需要焦虑，其次，要注意一些细节，调整心态和性爱节奏，一般很快就能“重振雄风”。

初次性经验或是经验不足的男性由于精神紧张、缺乏性生活技巧，有时又在陌生的环境下匆忙进行，出现早泄非常正常。妻子，她能起到真正医生所无法起到的作用。同样，新婚出现的暂时性早泄第一位医生也是妻子，妻子的理解、配合及耐心尤其重要，有时一个不耐烦的眼神会使他们的表现更糟。

对于易紧张的新婚夫妻来说，可适当改变性爱时间。比如，在每天早晨睡醒后，或在午休之后，此时身体已经从疲劳状态中恢复过来，精力旺盛，心理也处于放松状态，更易于男性控制自己。而且最好使用避孕套，这样能降低男方性兴奋时龟头的敏感性，防止过早射精。

其实对于很多处男来说，第一次性爱的时候早泄都是可以理解的，毕竟谁也没有见过这个阵仗，即便你在岛国电影里欣赏过这种场景，自己身临其境时也难免把持不住，对于这种早泄现象更多可以视为经验不足，只要以后多加锻炼身体即可，当然，如果严重的话还是就医为好。