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男人“性爱休克” 自救方案ABC

  • 时间:2014-09-25

你知道什么是“性休克”吗?休克不少人都知道,但是“性休克”知道的人就不多了。“性休克”可不是在性爱过程中发生休克或者昏厥奥,“性休克”是什么意思?就是指男人对性爱反应冷淡,没什么性趣,或者夫妻双方性冷淡等,都可以归结为“性休克”。发生“性休克”不但会导致夫妻双方关系不和睦,长此以往对家庭的和睦也是没什么好处。下面就讲一下解救“性休克”的方法。

 

男人出现“性爱休克” 自救方案恢复威猛雄风

方案A:把好“工作关”

1.注意把握工作节奏。在长时间连续工作中,适当插入几个5~10分钟的休止符,以避免紧张强度的增加。

2.合理安排工作进度,尽可能做到不延长每个工作日的工作时间。

3.以此作为自己的座右铭:“把工作兴趣留在办公室里,把性的兴趣带回家。”

方案B:把好“进口关”

1.不喝或少喝酒、咖啡和浓茶,以减少对脑的兴奋刺激。

2.慎用药品,尽量不用镇痛、治失眠和抗抑郁一类药品,避免这些药品干扰神经中枢的活动和性兴奋。

方案C:搞好“自强运动”

1.工作一段时间就做做深呼吸,平复紧张焦虑的情绪。

2.学会幽默和自嘲,放些舒缓的音乐,泡热水浴等。

3.每天给自己半小时的冥想时间,缓解因工作压力带来的神经紧张。

4.安排休假时间或坚持运动。

其实男人和女人都会发生“性爱休克”,希望夫妻双方在发生这种事情后,要互相理解包容一下。尽管阳痿早泄一直是男人的痛,但如果双方互相帮助,共同走过难关,对身体健康和家庭和谐也是很有好处的。

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