幸福的性生活从预防早泄做起

早泄是种非常难缠的疾病，不仅给男性身体带来伤害，而且还会影响男人的心理健康，很多男人因为早泄丧失了做人的尊严。既然早泄危害这么大，那么就要大家在日常生活中注意调理自己的生活，只有这样才会防止早泄发生。

专家提醒：早泄会降低家庭生活幸福指数，建议患者不要讳疾忌医

据统计，中国男性早泄患者中，有七八成是由于手淫过度引起的。看来，早泄的调理关键还是控制手淫。那么该怎样调理才能预防早泄呢?石家庄蓝天中医院男科专家对此做出以下介绍。

1、首要一点就是戒掉手淫。手淫对男性身体来说百害而无一利。长期手淫不仅会使生殖器遭到损伤而且还会影响男性精神状态变得低迷。

2、不要进行性幻想。有些男性朋友尤其是青少年也认清了手淫对身体的危害，戒掉了手淫，但由于对性的渴望，会经常想一些色情图片和电影，这就会使大脑皮层管理性欲的区域高度兴奋，久而久之，便会影响到整个生殖系统。