不要因为繁忙而忽略了早泄

早泄在很多人看来是多么的难于启齿。是不能摆上桌面的，从而有一部分人也就会讳疾忌医，从而耽误了疾病的治疗，但是你知道吗，早泄也是可以秘密进行治疗的。

不要因为繁忙而忽略了早泄

男人正因为他们繁忙所以经常不能关注自己的健康，所以男人经常出现他们的男人病---早泄，有没有什么方法可以偷偷将早泄治好呢?　这里提供几点：

牵拉阴囊：在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精，让射精时间延长，早泄就不易出现。

减少性敏感性：应用避孕套，或性交前给阴茎头部外涂药物，依照医生医嘱进行，以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。延迟早泄发生。

冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。能正常控制射精就能让早泄不出现了。

采用仰卧式，两腿伸直，两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁，自然放松，两目内视，意守下丹田，闭口，舌抵上腭。先意守下丹田2分钟，然后开始吸气，吸气时收腹提肛，使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。

此时气由龟头经阴茎向会阴吸，由会阴经尾闾沿脊柱向上，经大椎至百会，然后呼气，同时以意引气经口，连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时，手脚指用力抓紧，当气送至上丹田后，手足放松，做3-9次。

治疗早泄可以不动声色的密密的进行，这样我们既避免了治疗的尴尬，还会在不知不觉中治好自己的疾病，这么好的事情我们和快乐而不为呢。