专家认为从房事上预防早泄效果比较好

假如能在性交前就能调查男女之间性反响的心理性差别，准确看法和看待性生涯，看法早泄的寄义，可以避免将正常状况曲解为早泄，避免不用的顾忌和严重心情，树立决心。恰当把握性爱中的需要性技巧关于预防早泄很有协助。

性交前预防早泄注意事项如下：

1.性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

2.在性交时戴上避孕套不但能够防止意外怀孕，对于预防男性早泄也有帮助。避孕套可以减少阴茎龟头受到的刺激，避免提前射精。同样的，在性爱前喝一点点酒会麻痹神经，起到一定的预防早泄的作用。但仍然要强调适度，过度酗酒是没有任何益处的。

3.避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。

有关专家最后强调指出，患有早泄不但要注意日常保健，积极治疗仍然是必须的。治疗引起早泄的疾病和调整性心理双方面入手才能让早泄永不再来。患有早泄请及时到医院就诊治疗。