男人必看的那些关于硬指标的事

男人硬不硬得起来，不光是态度上面，更多的情况是要求我们的小弟一定要硬，阳痿对于每个男人来说如同五雷轰顶，在自己心爱的女人面前居然阳痿，那是一件多么痛苦的事情，而男人硬不硬究竟有什么规律呢？今天小编就带你了解男人必看的那些关于硬指标的事。

勃起硬度是“完美情人的性福指针”，够不够“硬”更是夫妻维持性福的重要因素。

硬度分级源于应用西地那非治疗ED的大规模双盲对照临床试验，它将勃起硬度分四级，打个比方来说，第一级的阴茎能变大，但缺乏硬度，像魔芋一样软软的;第二级好比去皮的熟软香蕉，硬度不足以成功进行性生活;第三级就像带皮的软香蕉，虽可以勉强完成性生活，但无法完全硬起来;只有到达第四级，阴茎才能像小黄瓜一样完全坚挺。

这与中医上不举、举而不坚等阳痿程度的分级有很大的相似性。

通过试验发现勃起硬度与性生活满意度正相关，与感情满意度正相关，与整体健康 满意度正相关，第4级勃起硬度与性满意度各个指标全面正相关，是ED治疗的最佳目标。

男性如果想拥有“完美硬度”，专家指出应该从以下几个方面入手：

1.当你遭遇性功能障碍后，应该及时就医，服用西地那非之类的药物，一般可以取得较好的治疗效果。

2.在中医治疗方面，可以服用一些补肾活血、舒肝理气的药物，除了在性功能改善的同时，它更多重视的是治本，增强体质，治本的方法对整个病*质的改善应当说比较好。

3.确保身体健康，糖尿病等疾病会导致性功能障碍，所以男性朋友应每年定期去医院体检，做到有病及时治疗;同时注意药物对性健康的影响，服用各种药物须遵从医嘱，避免滥用药物。

4.有规律地生活，学会忙里偷闲，或给身体放放假，或挑一个合适的运动项目给身体充充电，还应该经常与妻子沟通，以减轻精神压力。

男性一定要选择一个良好的生活习惯，千万不要放纵自己的性欲，虽然不存在精尽人亡的情况，但是过多的排精也会对*造成伤害，闹到阳痿的结果就不好了哦！