男人性成熟的标志，以及强身秘法

男性进入青春发育期后，其性与生殖能力逐渐发育成熟。男孩13-14岁出现了遗精;如一个小学六年级的男生在他的日记本中写道：“我在最近早上醒来时，衬裤总是弄脏了，是不是小便呢?好像和小便有所不同，流出来的东西粘糊糊的，我很担心是不是生了什么病?上课亦时常想着这件事。”出现遗精，是男性性、生殖系统逐渐发育成熟的标志。

青春期性与生殖逐渐发育成熟的生理基础，是在下丘脑促性腺激素释放激素的作用下，脑垂体开始分泌促性腺激素，促使肾上腺激素和性激素的分泌大量增加，原来一度处于静止状态的性腺再度活跃起来。在遗精出现前后，塞丸、阴茎迅速增大，阴毛呈三角生长分布，声音变粗，肌肉发达。

随着性与生殖系统的逐渐发育成熟，男性在社会中的性角色得到逐步强化;男性则事事表现出“男子汉”的气质——刚毅、果敢。当然，有的企图表现出这种气质，本不会吸烟喝酒者，亦强为染指。这种男性“气质”，使得大多数女性爱慕。由于男性存在这种性角色“气质”，使得男性在社会生活中整体上较女性积极进取，形成了社会发展的主流。

男性强身秘法——按摩睾丸

功法：按摩辜丸宜在床上做，如睡前和展起前于床上和被窝里，两腿自然伸直，稍分开，搓热双手，一手按于小腹(丹田)处，另一手拇食二指将阳物托握于虎口，两指松拢，固定阴茎，下三指轻轻揉捏辜丸，默数81次。然后左右换手，同徉默数81次。手法须轻、柔、缓、匀，要有舒适感。切忌倚轻倚重。按摩时思想专一，神不外驰。若有阳举，务求克制。

收功时，一手兜托肾囊，一手沿脐搓圈，顺逆各81次。口诀云“一兜一搓，左右换手，九九之数，其阳不走。”

此功简便易行，持之以恒，坚持练习，对于男子更年期综合征、阳痰、早泄、不育有良好的防治作用;对推迟衰老、强健体魄、增强青春活力也甚有意义。