如何判断青少年出现遗精次数过频繁？

判断青少年出现遗精次数过频繁的方法有哪些?针对青少年出现遗精次数过频繁的问题，其实很多家长都没什么好办法，因为青少年出现遗精是很正常的事情，即便是如果青少年出现遗精次数过频繁，那很多家长因为缺乏健康知识吗，也会认为是正常的范围，忽略后就会导致很多其他的后遗症。那么，青少年出现遗精次数过频繁有什么标准可以自测呢?

青春期男生遗精是一个很常见的生理现象，但是，有的男生遗精的次数特别频繁，而且量也特别的多。这样的情况，就需要区别对待了。那么，如何判断遗精异常呢?下面男性健康专家为大家介绍。

遗精是男性生殖腺开始成熟的标志，一般开始于13—15岁。随着生殖器官的成熟，睾丸每时每刻都在产生精子，精囊和前列腺等也不断分泌精浆，当*在体内不断积蓄达到一种饱和状态时，就会排出体外，所谓“精盈自溢”，就是这个道理。遗精一般分为两类，睡眠梦中遗精称为梦遗，清醒状态下或无梦时遗精称作滑精，梦遗和滑精同为遗精。据统计，80%的男性会遗精，其余20%不会出现遗精现象。因此，不能用有无遗精来判断人的生育能力。

一般来说，未婚成年男性每月遗精1—2次，有时稍多几次，均属正常生理现象。若次数太多，几天发生一次或月内发生四五次以上，则属病态。体质不佳、过度劳累等都会造成器官功能失调，勃起中枢、射精中枢兴奋性增强，引起遗精，生殖道炎症刺激如包皮炎、尿道炎、前列腺炎等，也很容易触发男性遗精。此外，被子太厚重和内裤过紧会加重对阴茎的刺激，从而导致遗精;经常泡热水澡会使睾丸处于高温环境中，容易导致遗精;另外，足疗时间过长、频率过高，会使大脑皮层持续兴奋，使相关一系列神经也过度活跃，造成遗精。

频繁遗精会使人精神萎靡不振、头昏乏力、腰膝酸软、面色发黄，影响身心健康。治疗频繁遗精，可以采用运动疗法。增加*对低级神经中枢的控制，避免遗精。比较有效的方法包括：仰卧起坐、提肛运动、自我按摩丹田穴(腹部脐下方2指)等。

对于青少年来说，通常一个月遗精1-3次左右就是正常的，次数太多，必然不能忽略是疾病的原因。一定不要觉得不好意思就诊，要及时检查治疗。