小心：频繁足疗易造成遗精

足疗是近些年随着人们健康与保健意识的增强而出现的“新词”。人们都知道足疗是具有保健作用的，可是，男人频繁足疗却不是明智之举，因为它可能造成遗精。

足疗能促进血液循环、疏通经络，对调节神经系统有益。但时间过长、频率过高，会使大脑皮层存在一个持续性兴奋灶，使相关一系列神经也过度活跃，从而导致遗精。

从传统中医理论来说，不正常遗精是肾虚不藏精、精关不固所致。长此以往，会导致心、肝、脾、肾等脏腑功能失调。其中，肾主封藏，收纳五脏六腑的精气，长期频繁遗精会耗精伤肾，对男性健康不利。

足疗注意事项

一、进行足浴时注意温度适中(最佳温度在40℃-45℃)，最好能让水温按足部适应逐步变热。 　　

二、做足疗保健的时间在30-40分钟为宜，只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥。 　　

三、饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴。 　　

四、足浴足疗时，有些药物外用可起泡，或局部皮肤发红、瘙痒。 　　

五、足浴所用外治药物，剂量较大，有些药物尚有毒性，故一般不宜入口。同时，足疗完毕后，应洗净患处，拭干。 　　

六、在进行足浴时，由于足部及下肢血管扩张，血容量增加，可引起头部急性贫血，出现头晕、目眩。 　　

七、有出血等症状患者，不宜足浴。有心脏病及身体虚弱者，足部按摩时间不宜过长，一般不超过10分钟。 　　

八、按摩后30分钟内须饮温开水(肾脏和心脏病患者可酌量少饮一些)，以利于血液循环，并有一定的排毒作用。 　　

九、在做足部按摩时不宜吃食物，这样会加重胃的负担，可能会造成恶心呕吐。