男性精囊炎有哪些自我护理

男性朋友们在生活当中也需要注意卫生和清洁，要是不留意也是很容易就会患上传染疾病的，尤其是男性患上精囊炎会危害自己的身体健康，因此在发现这种病后男性也要好好的护理自己的身体，那么，男性精囊炎有哪些自我护理?以下就是简单的解答。

精囊炎的护理要点：精囊炎只靠药物治疗效果不佳，要想早日痊愈，患者一定要重视自我护理。

1、饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;戒除手淫，控制性生活，每周不超过一次，禁忌性交中断。

2、加强锻炼，增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

3、不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。

4、已经生育小孩的患者，每日睡前可用45℃热水坐浴1～2次，每次30分钟。未生育过的患者不可用此法，以免影响生育能力。定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出，但动作宜轻柔，手法不宜过重。

总之上面说的也就是男性患上精囊炎后的护理办法，大家对这也要做好正确的了解，然而男性在发现自己的身体被一些疾病所感染后也要加强自身的锻炼，而注意了这些也要在饮食上面多下点功夫，积极的选择清淡的食物来进行饮食。