夏天能预防咽炎的饮品有哪些呢

夏季天气炎热很容易引发各种疾病，慢性咽炎就是其中的一种，夏天天气干热，男性多半又喜欢吸烟喝酒，更容易得这种疾病，一旦患病会给男人生活带来一定的影响，慢性咽炎要合理的安排饮食，那么，夏天能预防咽炎的饮品有哪些呢？

1、将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。

2、取橄榄两枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。

3、胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。

4、桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。功能清热疏风，化痰利咽。

5、板蓝根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。

6、鲜马鞭草50g，绿豆30g，蜂蜜30g。将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂，分2次服，连服数日。

7、绿豆一两、海带一两、白糖少许，将绿豆与海带(切丝)放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶喝。

8、将西瓜切开取汁，频频当茶饮。即可清热除烦，又能养阴润燥，甚宜常吃等等。

温馨提示，夏季天气炎热很容易上火，慢性炎也是夏季的高发病，大家平时要劳逸结合，合理的安排饮食，尽量避免食用一些辛辣刺激性食物，男人们要尽量少抽烟喝酒，有良好的作息和饮食习惯，夏天喝一些养护茶能够有效的预防和治疗咽炎。