憋精导致阳痿 男人4种需求别憋

很多男人因为工作或者学习太过于专注，碰上手头上有很着急的事情，都没时间去上厕所甚至大便，久之憋尿憋便是家常便饭;再加上很多情况很可能导致男人要憋住屁或者憋精，这些都是导致男人身体健康出问题的根源。所以男人一定要注意这几种生理需求千万不能憋着，否则自己的身体状况会发生很大的伤害。

1、憋尿导致前列腺炎

膀胱的存储空间是有限的，曾经发生过因为憋尿时间过久，导致膀胱爆裂的案例。经常憋尿，对于老年男性来说，容易发生尿潴留，到时候想尿却尿不出来了;青年男性会出现前列腺充血，导致前列腺炎;女性尿道比较短，尿液如果长时间停留在膀胱里，会发生泌尿系统感染。

2、憋便可致结肠癌

憋便虽然不像憋尿那样会突发意外，但大便在肠道里存留时间过久，易导致结肠癌的发生。另外，这种人为造成的大便不规律，会让人们患上便秘的毛病。临床医学发现，结肠癌患者多有便秘。

3、习惯憋屁易致腹胀

很少有人会想到憋屁也会对健康不利。这些需要排出的气体含有有害物质，如果不排出，停留在肠道里，会被肠黏膜重复吸收，给人最直接的感觉就是腹胀。

4、憋精可能丧失性功能

工作再忙，也该抽出时间放松一下。不规律的夫妻生活，会出现内分泌紊乱，甚至是性功能的降低。中医上说“精满必溢”，如果*长时间停留在精囊中而不能排出，精子的活力就会削弱，生精的能力也会逐渐降低。