橘子空腹吃 胃病就会盯上你

早晨起来，我们通常会感觉到饥饿，对于粗枝大叶的男性来说，往往是抓住什么吃什么，特别是水果，因为水果食用起来太简单了，去掉果皮就能食用，不过，大家要知道，下面的这些水果一定不要空腹吃。

这6种水果是不宜空腹吃的：

一、香蕉

因为香蕉含有大量的镁元素，如果空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，并且造成*血液内镁与钙的比例失调，而且对心血管产生抑制作用，同时也不利于健康。

二、山楂

那么山楂的酸味具有行气消食作用，如果空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。

三、西红柿

因为西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，很容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口---幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。

四、橘子

因为橘子含有大量糖分和有机酸，如果空腹时吃橘子，因此会刺激胃黏膜。

五、甘蔗、鲜荔枝

如果空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，那么否则会因体内突然渗入过量高糖分，同时会发生“高渗性昏迷”。

六、柿子

一些含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，它们具有很强的收敛作用。如果在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”。