浅谈！脚气的日常预防和护理方法

脚气是我们日常生活中最常见的一种疾病，大多数人都患有或者以前患过脚气，当然对健康没有什么大的影响。但长期这样也是会危害健康的，还影响人们的生活。所以一定要多加预防，那么对于脚气的预防有什么好的方法吗？患上脚气后又改怎样进行护理呢？具体以下就让我们一起来看看吧！

脚气是足癣的俗名。有的人把“脚气”和“脚气病”混为一谈，这是不对的。医学上的“脚气病”是因维生素B缺乏引起的全身性疾病，而“脚气”则是由真菌(又称毒菌)感染所引起的一种常见皮肤病。洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。足癣如不及时治疗，有时可其它部位，如引起手癣和甲癣等，有时因为痒被抓破，继发细菌感染，会引起严重的并发症。

如何预防脚气的发生：

1、清洁卫生：

一定要保持个人的卫生，每天都要洗脚，而且要经常的换洗鞋袜这样才能避免脚气的发生。

2、交叉感染：

以免出现有交叉感染的，就不能随便的穿别人的鞋子。

3、防鞋柜传染脚气：

当家里的人患有了脚气时，把鞋子放到了鞋柜里，因为鞋柜的封闭的，所以脚气中的细菌会很快的扩散，使其它的鞋子也沾到细菌，这样别人在穿鞋的时候也会感染到脚气，所以要经常多鞋柜进行清理。

4、抑制汗腺分泌汗水：

使用止汗剂、电疗机、肉毒杆菌素注射等方式。其中肉毒素注射每次只能管半年，也不是一个根治的方法。

5、抑制菌落：

每天用肥皂洗脚至少一次，降低足部附着的菌落量。可辅以杀菌剂，例如酒精、硫磺药水，抑制细菌滋生，改善脚臭。

6、抑制异戊酸的形成：

在鞋子与足部喷洒柠檬醛可减少异戊酸的产生。