青少年一定要学会拒绝抑郁

对大多数青少年来说，固然达不到心理妨碍的严重水平，但经常存在各类疑心和懊恼，假如来不及获得处理，也会损害心理健康的开展。抑郁症大家一定不陌生，我们一起来看一下抑郁症的好发年龄:

青少年一定要学会拒绝抑郁

抑郁症，这个在当下再熟悉不过的新词，却困扰到越来越多的年轻人，现在的年轻人缺乏沟通，大多面对电脑工作、学习，人与人之间缺乏情感的门门交流和沟通，久而久之，就造成了抑郁症。

临床以为：假如呈现以下情况，应实时请专业人士帮助。

如果父母有抑郁症病史，青少年本身患上抑郁的几率比常人要高出许多。美国一项大型临床实验发现，对这些高风险的青少年进行小组治疗可以降低他们患病几率。

小组治疗是同时对两位以上的来访者进行的心理治疗。研究人员让这些抑郁风险高的青少年共同学习面对和解决问题的技巧。研究发现这样做能降低患病几率。但这个干预项目的成功率和青少年父母的精神状态有关。

预防青少年抑郁症的新认识，在项目开始时，如果他们的父母没有处于抑郁中，干预成功率明显高于标准的干预方法。据了解，在医学文献中已有证据显示，当儿童的父母处于抑郁状态中时，对儿童心理干预治疗的效果会没那么好。

以上介绍的是青少年易得抑郁症，希望对大家有所帮助，青少年一定要有一个健康的心理，预防抑郁症的侵袭。