什么是性功能障碍

什么是性功能障碍?专家表示：性功能障碍是常见性欲异常性欲低下、性厌恶、性欲亢进和性欲倒错、勃起障碍、插人障碍、射精障碍。射精障碍包括：射精过早、不射精和逆行射精。

性功能障碍具体介绍：

1、运动

对男人而言，一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度，和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘，那么你当然会无法享受性生活。

2、三不

不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。

3、放松

压力是中年男人“性”的最大致命伤。人处在压力之下，必须专注应付，所以会造成紧张，很自然体内肾上腺素分泌会增加，造成血管收缩心跳加速、血压上升，以应付突发的状况。

4、重燃生命活力

男性应该让自己对人生保持新鲜感，对事情还有好奇心。

5、减肥、治疗慢性病

由于疾病引起的性功能障碍，还没有根治的方法，所以最重要的预防方法，还是好好控制疾病。肥胖的人罹患这些慢性病的机率比别人高，所以最好还是要减肥。

以上就是给大家介绍的关于什么是性功能障碍的介绍，通过以上专家的详细分析，希望大家可以对此了解更多，如果还有其他的问题请咨询专家。