好的生活方式，有助治疗前列腺炎

前列腺炎作为我们日常生活中常见的一种生殖器疾病，引发该病发生的病因有很多，其中就跟人们的不良生活习惯有着很大的联系，因此专家指出：想要更好的治疗前列腺炎应从改变生活方式开始。

患者平时应注意，起居规律，勿穿过紧的内裤，禁酒、禁食刺激性食物，尽量避免久坐及骑自行车，每日温水坐浴，已婚患者每周应有一次规律的性生活，督促鼓励患者参加文娱体育锻炼；指导患者每日进行太极拳健身运动，每次约3O分钟。

太极拳的对称运动和用意不用力，以意领气，意先动而后形动，并要求去除杂念，心静意专，科学家研究发现*四肢的各种对称运动能使中枢神经系统的协调性和有序性加强，这对*增进健康和长寿有积极的意义。在众多健身活动之中，太极拳正是动静结合，身心俱调的最佳运动之一。

专家提示，即使是过节也应尽量少喝酒，保持规律的作息时间，避免长时间久坐。一旦出现尿频、尿急、尿道刺痛、尿滴白、腰酸腹痛、会阴坠胀等情况，最好及时就医。慢性前列腺炎患者诊治过程中心理变化复杂，如果不能准确把握其心理变化并给予有效心理指导，而一味的药物治疗，往往难以达到预期的疗效。

因此除了有针对性的对症治疗以减轻患者的痛苦外，尊重患者、尊重人性、去除或减轻发病因素等人性化与治疗，往往会取得满意的效果。