前列腺炎做什么样的家庭护理最有效？

前列腺炎是成年男性中最常见的疾病，分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种，其中以慢性前列腺炎最为常见。临床发现它可发生于任何年龄的成年男子，青春期前很少发病，但是多发于20-40岁的男子，对于这种疾病，除了配合医生治疗，家庭护理也很重要。

本病属中医精浊范畴，多为外感湿热毒邪，内伤酒食情欲所为，当以清热利湿为治，在家庭护理时应注意以下几个方面：

注意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血;戒除手淫，节制房事，禁忌性交中断，可减轻前列腺充血。

适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。

中药口服：中医对前列腺炎有比较好的治疗效果，在家庭治疗时可配合中药口服，中成药前列舒乐、前列康片、前列通片等均可选用，也可根据中医辨证施治选择中药煎剂口服。

选择外用药

可取大黄、红花、川椒各20克，丹皮、留行子、白头翁、野菊花各30克，黄柏40克，水煎取汁500毫升，每次100-200毫升作保留灌肠，每日1次。

或取龙胆草、山栀、黄芩、黄柏、萆解、生地、上苓、车前子各10克，水煎取汁坐浴，每日2-3次，每次15-20分钟，每日1剂。

或取白胡椒7粒，麝香0.1克，先将麝香研为细末纳人脐孔，再将胡椒研为细末复盖其上，外盖小白纸，最后用胶布固定，每隔7-10天换药1次，连续2-3次。

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