中年男人别因为忙碌忽略前列腺“发福”

中年男人往往会面临发福的困扰，而且，专家提醒，发福的不仅仅是您的肚子，还有男人们的生殖腺体。而中年男人往往很忙碌，虽然自身生理上出现某些问题，但是他们根本就顾不上。

随着人生变故的逐渐增多，这阶段的男性会面临很多意想不到的事情。下岗，孩子要考大学，家庭生活上要承担的种种责任等等，诸多烦心事的接踵而至，让本身不愿表白的男性，身心受到重负。

【专家分析】

其实，如果把前列腺比作一个长跑运动员的话，这阶段的它，虽然还有耐力在跑，但是自身的负重已在慢慢增加。如果能在平时注意对它的保养，那么，它还 可以健康地工作10年。但要是缺乏对它进行有效地呵护，就会使它肥胖的速度加快。一般情况下，平均每年将会增加0.4ml，所以，40岁以上的男性出现轻 度前列腺增生的概率可达到70%左右。

当前列腺出现了问题，比较典型的症状是，感觉自己像个关不紧的水龙头，总会想到厕所。到了如此境地，列腺的“减肥”已刻不容缓了。

【太太对策】

●要督促他多多喝水，有效地稀释尿液浓度，以减轻对前列腺的刺激，并且提醒他不要憋尿。

●细心地观察他情绪的变化，学会认真地倾听他的心事，然后鼓励他去做想做的事。保持心情愉快，胜似灵丹妙药。

●经常让他用温水清洗会阴，既能舒缓肌肉和前列腺的紧张，又能预防前列腺的感染。