如何护理前列腺有助增生康复

得了前列腺增生要想早日康复，日常的生活起居和饮食习惯对于病情的恢复至关重要的。避免危险因素有利于病情的缓解。对于，日常生活对于康复至关重要。

一、生活饮食须知：

应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜瓜果，并少食辛辣刺激及肥甘之品，戒酒，慎用壮阳之食品与药品(如：氯丙嗪、多虑平、氨茶碱、心得安、颠茄、速尿、晕海宁、安定类等)，以减少前列腺充血的机会。

二、生活护理须知：

情绪乐观、及时排尿、保持大便畅通、不宜久坐、注意保暖、早睡早起，要保持规律的夫妻生活同时不能过度，有尿潴留病史者当小心谨慎，最好不过性生活。此外要多锻炼、多运动减少局部血液淤滞。