久坐族 你知道怎么护理好前列腺了吗

许多人都知道久坐不动是男性患前列腺病的一大因素。因为久坐的男人容易引发前列腺充血、肿胀，继而发生前列腺炎。过去，久坐不动的主要是办公室的公务员或者白领们。而现在有这么几类人也加入“久坐”的人群。下面和大家一起来看看吧!

随着交通的发展，汽车越来越多，近几年的统计数据显示，前列腺炎患者中有相当比例为汽车司机，尤其以长途及出租车司机最为多见。

IT业人士，特别是软件编程人员，长时间坐在电脑前工作，也可使前列腺长期受到机械性压迫而加重充血肿胀，促使和加重前列腺炎的发生。

股民虽然不是因为炒股引起前列腺炎的，但在电脑前炒股坐的时间过长、憋尿、精神紧张，有可能引发前列腺炎等疾病。

此外，有些人沉迷于上黄色网站，寻求性刺激，有可能导致长时间的性兴奋，造成前列腺长时间充血肿胀，从而引起充血性前列腺炎。当然这种无菌性前列腺炎只要改掉不良习惯，就会自然痊愈。

不过专家也指出，前列腺炎毕竟不是像心脑血管病那样威胁生命的疾病，它只会影响人的生活质量。因此不必对它如临大敌，只要“三分治七分养”就行了。“养”重在多喝水，少喝酒，不久坐，多吃苹果。如果确实严重影响到工作和生活，则要在医生指导下进行适当治疗。目前中医治疗也有自己的优势，比如“盆底经络揉推”等都是比较有效的方法。

最后，如果发现有前列腺炎症状，请及时到医院寻医问诊，切忌不可私自治疗，以免病症病变，引发更严重的疾病。任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。