保护前列腺很重要 前列腺最怕什么？

前列腺是男人身体中的一个重要的器官，它是夫妻生活的关键。男人们一定要注意保护这个重要的器官，它也是 脆弱的，所以男人们一定要了解前列腺害怕做的6件事。

前列腺害怕做的6件事1.怕久坐

久坐会对前列腺造成直接压迫，引起腺体充血，使前列腺液的排泄变困难，从而引起无菌性炎症。因此，建议男人坐40分钟就站起来走走，开车或坐车久了，也要注意变换一下坐姿，让前列腺得到充分放松。

前列腺害怕做的6件事　2.怕酗酒

酒精会促进毛细血管扩张，造成前列腺组织充血水肿，引起前列腺不适。前列腺充血快、消退慢，临床症状持续时间长。因此，酗酒者应对前列腺健康有所关注。

前列腺害怕做的6件事3.怕辛辣

吃辣会刺激前列腺和尿道，引起前列腺的血管扩张，降低前列腺的抵抗力，还可能让前列腺寄居菌群大量生长繁殖，诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的症状。

前列腺害怕做的6件事　4.怕受凉

寒冷会增强交感神经的兴奋性，使前列腺发生腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作。

前列腺害怕做的6件事　5.怕憋尿

憋尿最直接的危害就是让细菌有机可乘。正常情况下，男性尿道的下段寄生有细菌，排尿时，这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿会减弱尿液的冲刷作用，使得细菌繁殖增加，逆行到尿道，从而引发前列腺炎。

前列腺害怕做的6件事　6.怕性生活不规律

性生活过于频繁会导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎。过度压抑性欲，则会使前列腺液淤积，诱发炎症。另外，射精前中断性交、体外排精，都会影响前列腺健康。

我们了解了前列腺最害怕的6 件事，那么我们就要从生活细节做起。改掉这些影响前列腺的坏习惯，让你们有个健康的身体，有个和谐的性生活，有个美满的家庭。