秋季预防前列腺炎 多喝水多排尿

秋季到了，在夏秋交替的时候，我们能明显的感觉到早晚的温差会很大，忽冷忽热更容易让我们患上疾病，对于男性朋友们来说，在这个季节里做好预防前列腺疾病的工作。

秋天气候比较干燥，导致*排尿减少，尿道得不到正常的冲洗而导致前列腺炎发病率的增高。一般人每天喝2000毫升的水量就可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出、预防前列腺感染的目的。

此外，尿急时莫“忍”。很多人尤其是办公室族或开车族尿急时能忍就忍，久坐憋尿，这极容易造成尿液反流，给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害;最好戒掉烟、酒，不吃辣椒。烟、酒、辣椒等均对前列腺和尿道有刺激作用，造成前列腺抵抗力降低。

提醒男性朋友，如果有尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、疲劳、夫妻生活质量下降等，就应尽快就医，以免错过最佳的治疗时间。

水是生命之源，但是在生活中，却有很多的男性不能养成喝水的习惯总是等很渴了才想起来，这对于健康是很不利的，特别是对于预防前列腺疾病没有好处。