8个生活习惯让你保护前列腺

随着年龄的增长身体素质开始下降，男人身上的疾病也越来越多，前列腺疾病就是其中的一种疾病，给男人的身体带来的危害非常的大，所以预防很重要，那么你们知道保护前列腺的措施吗?

1.炎症时不作前列腺按摩，禁用尿道器械检查，以防止感染扩散。

2.急性前列腺炎患者应保持乐观情绪，消除不必要的思想顾虑和对某些症状误解，增强治愈疾病信心。

3.急性前列腺炎患者可适当参加体育锻炼，比如练练42式太极拳等等，避免久座不动和长时间骑自行车、摩托车等。

4.急性前列腺炎患者需注意卧床休息，劳逸结合、充足睡眠，避免过重体力动。

5.急性前列腺炎患者在饮食上应多吃蔬菜、水果、禁酒、忌食辛辣刺激性食物。

6.急性前列腺炎患者应避免会阴部受潮湿阴冷刺激，如疼痛剧烈时可服用镇痛药物。

7.急性前列腺炎患者下腹会阴部可采取热敷或热水坐浴。

8.急性前列腺炎患者需适度进行有保护措施的夫妻生活。

前列腺疾病常常发生在中年男人，所以保护前列腺的措施男人一定要知道，以上就是可以保护前列腺的方法，方法非常的简单，只要养成好的生活习惯就可以让我们拥有健康的身体。