保护男性前列腺需要注意的问题

前列腺是什么，对于很多男人们来说，他只知道自己身上最宝贵的器官就是胯下的阴茎及睾丸，然而其实你不知道是什么产生*，让你有无限的活力去征服心爱的女人，说的就是前列腺，前列腺的问题一直是男性们需要提防的，因为一旦出事就会影响你的性能力，一起来了解保护男性前列腺需要注意的问题。

前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是*的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。临床发现，25%～50%的男性遭受过此病的困扰。要想保护好前列腺，男性必须注意以下问题：

●检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。

●及时清除身体其他部位的慢迷人灶，防止细菌从血液进入前列腺。

●树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。

●养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

●不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

●加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。

●养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。

另外有一首“八多八少”的歌谣，大家不妨借鉴：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。

男人们要注意前列腺问题的话，最重要的还是要改善自己的生活习惯，比如吸烟喝酒这些事情，都是男人们长做的，可能因为应酬需要而不得不做，但是没有必要的情况下就尽量克制自己吧！