冬天男性怎么保护前列腺

前列腺被誉为是男性的生命线，受季节等因素的影响，冬季前列腺更容易受到健康威胁。所以冬季男性朋友积极做好前列腺的护理保健工作对降低或减少冬季前列腺疾病发生的机率具有重要的意义和作用。通常情况下，冬季男性前列腺保护应从以下几个方面入手。

冬季历来是男性前列腺疾病的高发期，入冬以来，许多前列腺疾病患者开始出现尿频、尿急甚至尿痛等症状，前列腺疾病患者的就诊率也不断增加。前列腺疾病严重威胁着男性朋友的健康，而且患有前列腺增生的中老年人，冬季病情极易恶化。所以冬季积极做好前列腺保护对男性健康具有重要的意义和作用。

冬季前列腺疾病与性生活频率有密切联系。性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。所以建议冬季前列腺保护要注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给前列腺充分恢复和休整的时间。 清洗会阴部对前列腺疾病预防具有重要意义，因为男性阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，更会导致前列腺炎、前列腺肥大、男性性功能下降。

注意防寒保暖和自我按摩也是冬季前列腺保健的重要内容，由于寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，前列腺管也因收缩而排泄障碍，产生充血，使症状反复或加重。男性朋友可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。

通过上面的介绍，想必很多朋友对冬天男性如何保护前列腺的问题有所了解，男性保健方面的专家介绍，冬季前列腺保养的方法很多，除以上几点简单易行外，男性朋友还可以通过食疗、适当锻炼等方面做好冬季前列腺的护理保健。