初冬温水坐浴利前列腺保健

初冬季节是前列腺疾病的高发期，所以养成良好生活饮食习惯、注重防寒保暖对降低或减少前列腺疾病发生的机率具有重要的意义。另外，前列腺疾病高发人群采用温水坐浴、会阴局部热敷的方法，对男性生殖系统和前列腺都有很好的保健作用。

初冬历来是各种前列腺疾病的高发期，对于本身患有前列腺炎、前列腺增生的男士，初冬季节病情极易复发和恶化。所以尿频、尿急、尿痛等症状较为普遍和常见，严重的可引发急性潴留、肾盂积水，更甚者可诱发尿毒症而危及生命。尤其是老年男性，前列腺更为“脆弱”，其增生症发病率有逐年增高的趋势。因此，冬季防“炎”很关键。

冬季，特别是昼夜温差较大的情况下，男性更应该做好预防工作。平时应该养成适量饮水、规律排尿的好习惯。另外，除了合理安排作息时间，避免熬夜、久坐，少喝酒，长时间开车、骑车以外，可以采用温水坐浴、会阴局部热敷的方法，来改善前列腺及其周围的血液循环，对慢性前列腺炎症状的缓解也会起到明显的作用。

总之，冬季防“炎”，要养成良好的生活习惯，多喝水、别憋尿、每天温水坐浴，护好前列腺，才能在寒冷的冬日保证前列腺不受低温的影响。