前列腺炎患者的生活新主张

近年来，据调查慢性前列腺炎的发病率有上升趋势，而发病年龄有年轻化倾向。多数表现为长期、反复的骨盆区域疼痛或不适，以及尿频、尿急、排尿不畅和性功能障碍等，虽然慢性前列腺炎没有致命的危险，但却严重影响了患者的生活质量。那么生活中要注意些什么才能预防发作呢?

1、吸烟、饮酒、嗜辛辣食品都可能导致前列腺充血而疾病发作，有病人对烟酒特别敏感，一杯啤酒下去，会阴部就会开始疼痛了，所以，饮食方面一定要遵医嘱。

2、生活要有规律，熬夜最不好。生活节律一旦被打破，机体的平衡失调，就会导致身体抵抗力下降，特别容易引起慢性前列腺炎的炎症发作，反复如此，病情加重越发难以治愈了。

3、不可否认慢性前列腺炎会导致部分患者出现性功能障碍，比如早泄、ED，但如果还行的话，可以有适当的性生活，因为定期排排前列腺液(前列腺液是*的一部分)，对疾病也能能起到缓解作用。

4、避免久坐，特别是柔软的沙发，窝在沙发里，前列腺长期充血和盆底肌肉长期遭受慢性挤压，显然容易导致炎症发生。专家指出，像司机就最容易患慢性前列腺炎，就是因为久坐的缘故。

5、如果是经久不愈的前列腺炎患者，则有20%-30%存在明显的精神心理因素和人格特征改变，比如焦虑、压抑、疑病症、癔症。所以要调整好自己的心态，树立战胜疾病的信心，必要时可以接受心理治疗。