掌握正确排尿方式 解除前列腺困扰

男性上了年纪以后，很多人都会越来越担心前列腺的问题。前列腺的保健自然而然引起大家的注意。但是还是有很多人不够重视。研究表明，正确的排尿方式有助于减少患前列腺炎的风险。那么，怎样才是正确的排尿方式呢？

首先，男性一定要站着排尿，这是由其生理结构决定的。男性的尿道是一个S形，站立时，受到重力的影响，尿液可以比较自然地流出。而蹲、坐排尿时，尿道会变成一个倒钩形，还会受到压迫，造成盆腔充血，尿液比较难排出体外，时间久了，膀胱、尿道可能出现炎症或其他健康问题。

其次，男性排尿后，不能急着坐回座位，而应该站立活动3~5分钟后，再坐下。这是因为，男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下，会增加腹压，这个闭合腔内的压力也增大，一是会造成残留尿液反流，尿道中的细菌有了可乘之机，从而诱发慢性前列腺炎。二是加重原有前列腺病症，久之使膀胱出口梗阻症状加重。

好文推荐:

二十种男性超强快感自慰方法 >>>

专家介绍：肚子胀气怎么办？ >>>

盘点夫妻做爱姿势有哪些？ >>>

推荐：男性壮阳的十大方法 >>>

揭秘：世界上最长的阴茎 >>>

女人口述：射精时什么感觉？ >>>